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segunda-feira, 28 de setembro de 2015

domingo, 13 de setembro de 2015

Semana de Treinos

Equipa A

  • Pavilhão - Escola Secundária D.Pedro V - Sete Rios
  • (2ªfeira dia 14 setembro) - 19:00/20:45
  • (3ªfeira dia 15 setembro) - 19:00/20:45
  • (4ªfeira dia 16 setembro) - Descanso
  • (5ªfeira dia 17 setembro) - 19:00/20:45
  • (6ªfeira dia 18 setembro) - 19:00/20:45

T-shirts da formação que devem trazer para cada treino:
  • 2ªfeira - T-shirt Preta
  • 3ªfeira - T-shirt Branca
  • 5ªfeira - T-shirt Vermelha
  • 6ªfeira - Equipamento de treino Branco SL Benfica
* Para os jogos a T-shirt de aquecimento - Vermelha

domingo, 6 de setembro de 2015

2ª Semana de treinos

  • Equipa A
  • (2ªfeira dia 07 setembro) - 15:20/17:00 no pavilhão 
    • 17:00/17:30 Exterior
  • (3ªfeira dia 08 setembro) - 15:50/17:30 no pavilhão
    • 17:35/18:00 Exterior
  • (4ªfeira dia 09 setembro) - 15:50/17:30 no pavilhão 
    • 17:35/18:00 Exterior
  • (5ªfeira dia 10 setembro) - 15:50/17:30 no pavilhão 
    • 17:35/18:00 Exterior
  • (6ªfeira dia 11 setembro) - 15:50/17:30 no pavilhão 
    • 17:35/18:00 Exterior


  • (Domingo dia 13 Setembro) - Jogo Treino SL Benfica - Bolacesto 16:00 pavilhão da SIMCQ

Equipa B

2ª feira - Vergilio Ferreira - 16h00 > 17h30
3ª feira - Vergilio Ferreira - 19h00 > 20h30
4ª feira - Vergilio Ferreira - 19h00 > 20h30
5ª feira - Vergilio Ferreira - 19h00 > 20h30
6ª feira - Vergilio Ferreira - 19h00 > 20h30